石和の老舗スパランドホテル内藤。LINEクーポンで、通常2,040円の入館料が1,300円くらいになるため、月イチぐらいで通っている。
サウナは施設の中では新しめで、広さもあるし、座る間隔もコロナ禍の名残で余裕がある。温度は体感で100度ぐらい。湿度もちょうどよく息苦しさはない。
内湯のととのいスペースに２つあるベッドイスもめちゃリラックスできる。
薬草風呂と炭酸泉、壺湯がある露天もかなり居心地が良い。テレビを見ながら入れるし、炭酸も薬草も強烈な効き目があって良い。もちろん、ととのいスペースとしても快適。
内風呂の木の風呂も温度が高めで、最後の上がり湯にはぴったりだ。
施設全体は古いが、サウナと風呂のポイントはきっちり押さえている。広いサウナで距離感が確保されているから、落ち着いて入れる。テレビもあるが音は小さめなので、静かに入りたい人でも気にならない。
自分のルーティンは、洗体後、炭酸泉に20分くらい浸かる。その後、岩盤浴で熱をじっくり体に入れる。結構熱のある岩盤で、5分もすれば汗がダラダラ流れてくる。体をしっかり温めてからサウナへ直行。一連の流れでかなり温まっているので。サウナは5分くらいで切り上げ水風呂へ。この流れを3回繰り返す。しっかり汗をかけるし、体全体が軽くなる感じがする。めちゃくちゃととのう。
ただ、夏場の水風呂は少し物足りない。3月時点では17度くらいだが、チラーで冷やしていないのか、夏場はどうしてもぬるくなりがちだ。
混雑具合も日中ならそこまで気にならない。夏限定で朝風呂500円サービスまである。今年もあるかはわからないが。水風呂がぬるいから朝風呂キャンペーンで人を集めようとしているのかな？
スタッフの対応も良く、至れり尽くせりの施設だ。
